아침에 침대에서 내려와 첫발을 딛는 순간 발뒤꿈치가 찌릿하게 아프다면, 이미 많은 분들이 겪고 있는 족저근막염일 가능성이 높습니다. 하지만 발뒤꿈치 통증의 원인이 족저근막염 하나만 있는 것은 아닙니다. 아킬레스건염, 뒤꿈치 지방패드 위축, 피로골절, 통풍까지 통증 위치와 시간대에 따라 원인이 다른데요. 이번 글에서 발뒤꿈치 통증의 원인을 구분하는 방법과 치료·예방법까지 정리했습니다. 통증 위치와 시간대로 원인 구분하기발뒤꿈치 통증의 원인을 찾는 첫 단서는 '어디가, 언제 아픈가'입니다. 같은 발뒤꿈치 통증의 원인이라도 아침에 아픈지 저녁에 아픈지에 따라 의심 질환이 완전히 달라지거든요. 통증 양상의심 원인아침 첫발, 뒤꿈치 바닥 안쪽족저근막염뒤꿈치 뒤쪽 위, 운동 후아킬레스건염서 있을수록 바닥 전체..

중요한 약속을 앞두고 입술 가장자리가 간질간질하더니 어느새 물집이 잡혀 있으면 정말 속상합니다. 입술 물집의 대부분은 헤르페스 바이러스(HSV-1)가 원인인 '입술 포진'으로, 피곤할 때마다 같은 자리에 재발하는 것이 특징인데요. 입술 물집 빨리 가라앉히는 방법의 핵심은 '간질거리는 초기 24시간 안에 약을 쓰는 것'입니다. 단계별 대처법을 정리했습니다. 입술 물집, 왜 생길까?입술 포진은 헤르페스 1형 바이러스가 원인입니다. 한 번 감염되면 바이러스가 신경절에 숨어 있다가 면역력이 떨어질 때마다 활동을 재개합니다. 과로, 수면 부족, 스트레스, 감기, 강한 자외선, 여성의 경우 생리 전후가 대표적인 재발 유발 요인입니다. "피곤하면 입술이 부르튼다"는 말이 정확히 이 현상이죠.물집이 잡히기 전 해당..

밝은 하늘이나 흰 벽을 볼 때 실오라기, 점, 아지랑이 같은 것이 시선을 따라 떠다닌 경험 있으신가요? 잡으려 해도 잡히지 않고, 시선을 옮기면 같이 따라옵니다. 눈앞에 날파리 같은 것이 날아다니는 이유는 대부분 '비문증'이라는 자연스러운 노화 현상이지만, 드물게 망막박리 같은 응급 질환의 첫 신호일 수 있어 구분법을 알아두는 것이 중요합니다. 눈앞에 날파리 같은 것이 날아다니는 이유 – 비문증비문증(飛蚊症)은 이름 그대로 '모기가 날아다니는 증상'이라는 뜻입니다. 우리 눈 속은 유리체라는 투명한 젤리 물질로 채워져 있는데, 나이가 들면서 이 유리체가 액체처럼 변하고 일부가 뭉치면서 혼탁이 생깁니다. 이 혼탁의 그림자가 망막에 비치면서 날파리, 실오라기, 거미줄 같은 형태로 보이는 것이죠.시선을 움직..